The Definitive Guide to thực phẩm bảo vệ sức khỏe
The Definitive Guide to thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Blog Article
Tuy nhiên, một số người đang lầm tưởng sản phẩm này như một thần dược. Dưới đây là một số những sai lầm mà bạn cần phải thay đổi:
Tuỳ theo công thức và hàm lượng vi chất, chúng còn được gọi là thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, hay sản phẩm dinh dưỡng y học.
Được nhà sản xuất bào chế, chế biến nhằm bổ sung năng lượng, các vitamin và khoáng chất cho cơ thể khi vận động thể lực, thể dục thể thao, lao động nặng nhọc…
– Bệnh nhân bị hội chứng Crohn, không dung nạp gluten khiến việc hấp thụ chất dinh dưỡng gặp khó khăn.
Dùng quá nhiều loại thực phẩm bổ sung cùng lúc: Bổ sung một lúc nhiều loại sản phẩm sẽ khiến cơ thể không kịp hấp thụ dẫn đến bị dư thừa chất. Từ đó, việc này có thể dẫn đến rối loạn quá trình đồng hóa trao đổi chất và gây ra một số bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Dùng thuốc điều trị còi xương hay suy dinh dưỡng khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Theo Thông tư 19/2012/TT-BYT của Bộ Y Tế ban hành ngày 09/eleven/2012, các cơ sở nha thuoc tay sản xuất thực phẩm chức năng phải tiến hành kiểm nghiệm thực phẩm chức năng two năm/lần đối với các sản phẩm chưa được cấp chứng chỉ hệ thống quản lý chất lượng. Bộ Y tế quy định:
Hàng hóa đi từ Ga đến Ga và Ratraco Remedies vận chuyển hàng từ ga dỡ tới kho nhận hàng;
Góc sức khoẻTra cứu thuốcTra cứu dược chấtTra cứu dược liệuBệnh thường gặpBệnh việnĐội ngũ chuyên mônHoạt động xã hộiTin tức tuyển dụngTin tức sự kiện
Khi sử dụng thực phẩm chức năng (TPCN), nhiều người có thể gặp phải một số sai lầm phổ biến, dẫn đến hiệu quả không như mong muốn hoặc thậm chí gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là một số sai lầm thường gặp nhất:
Kết hợp nhiều loại thực phẩm chức năng: Một số thành phần trong các nha thuoc tay thực phẩm chức năng khác nhau có thể tương tác với nhau, dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn như rối loạn trao đổi chất, tăng mỡ máu, tăng mô mỡ, đường huyết….
Các sản phẩm như protein whey, BCAA, hoặc creatine hỗ trợ phục hồi cơ bắp và tăng cường sức mạnh. Bên nha thuoc tay cạnh đó, các loại thực phẩm chức năng chứa caffeine hoặc ginkgo biloba có thể cải thiện tập trung và chức năng não.
Đối với những trẻ bị suy dinh dưỡng, hàm lượng protein được tiêu thụ cần cao hơn so với nhu cầu bình thường.
Một số thực phẩm chức năng chứa các hợp chất hỗ trợ sức khỏe tinh thần và cảm xúc, như các loại thảo mộc chứa adaptogen có khả năng giúp cơ thể chống lại tension, hoặc các amino acid hỗ trợ sản xuất neurotransmitter, có thể cải thiện tâm trạng và giấc ngủ.